【独身痛い】30代女性彼氏なしの人の割合は何%なの?30代から始める婚活方法とは

婚活ブログ

「今まで彼氏がいなかった友達が突然結婚した。嬉しい気持ちがあるけれどそれと同時に悲しい気持ちが襲ってくる。」「大学の友人2人から妊娠の報告妊婦おめでたいけど、自分のメンタルが…おかしくなりそう。」

30歳を過ぎるまでは感じなかった結婚への焦り、お友達が結婚した時や親からのプレッシャーなどを感じた時、結婚に対しての焦りが突然出てきた。という方は非常に多いです。

20代の頃は「結婚なんてきっと何とかなる」と思っていて、30代に突入した瞬間「このまま一生独身で老後を迎えるのでは?」という不安が込み上げてきて、婚活アプリやマッチングアプリなどを使うも全くといっていいほど相手にされず、、余計に虚しくなってきた。

ハッキリ言いますね。中途半端で婚活すると一番苦しいんですよ。やるなら本気で。やらないのならやらない。

30代の婚活方法は大きく分けて2つあります。まずは完全無料で利用できる婚活アプリを使った婚活。もう一つはコストパフォーマンスが良い結婚相談所に通い、コンシェルジュにサポートしてもらいながらお相手を見つける婚活。

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確かに結婚相談所に通うと「結婚できない人が集まる。負け組たちの集まり。」という感じがしますよね。でもその考え方は非常に古臭いです。

最近では医師や弁護士など固い職業に就かれている方ほど、マッチングアプリや自然な出会いに期待せずに結婚相談所に入会されることが多いのです。結婚相談所に入るということは身元がしっかりしていますし、遊びじゃ入れないですよね。しかもコンシェルジュがついていますので、徹底したサポートで成婚に導いてくれます。

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独身で彼氏がいない30代女性の割合とは?

明治安田総合研究所の調査結果(2016年)によると30代の独身女性で恋人がいる割合は26.7%という結果でした。つまり3人に1人の割合でしか恋人がいないので、焦る必要は一切ありませんよね。この記事を読んでいる独身で恋人がいない30代女性は少しホッとされたのではないでしょうか。

さらに2013年に同じく実施された結果は以下の通りです。

たった3年で彼氏がいない割合がおよそ10%も増えているのです。
2013年:63.2%→2016年:73.3%。

結婚できていない現実を知ったからといって、焦る必要は一切ないのです。

「他の方が恋人がいないから」といってのんびりするのも、オススメできません。20代の頃を思い出して見て下さい。「結婚しなくても、まだ大丈夫。きっと何とかなる。結婚できる。」という甘い気持ちがあり、30歳になった途端に焦ることになったのですから。今できるうちにやっておかないと10年後も焦ることに繋がります。

30代の独身・彼氏なしの女性の特徴

ご存知でしたか?実は独身の30代の独身・彼氏なし女性にはいくつも共通点があるのです。

「彼を知り己を知れば百戦殆からず」

これは私が好きな孫子の名言です。敵や相手のことを知り、自分や味方のことを知って準備していれば、百回戦っても負けない。という意味です。婚活ではまずは自分のことを知ることが大切です。

なのでここでは30代の独身・彼氏なしの女性の特徴について解説しています。
特徴は以下の通りです。

  • 彼氏がいないことを焦っている
  • 未婚の友達が多い
  • 自分に合った婚活を実践できていない
  • 恋愛に対しての意識が意外と低い
  • 仕事や趣味に打ち込んでいる
  • 時間や経済的に余裕がある

彼氏がいないことを焦っている

今すぐに結婚できなくても結婚を前提にお付き合いしている彼氏がいれば、そこまで焦る必要はありませんが、彼氏すらいない状態では結婚までの道のりが遠く感じてしまいますよね。

なので彼氏がいない現実を見た時、「このままじゃ結婚できないかも。」という不安に襲われてしまいます。過度な焦りは禁物です。冷静な判断を下すことができなくなります。

先ほども上記で解説しましたが、恋人がいない30代独身の女性の割合は70%を越えていますので、焦りを感じ、自分を追い込む必要はありません。

未婚の友達が多い

明治安田総合研究所の2016年の調査によると30代で一度もお付き合いしたことがない女性の割合は25.7%と意外と多いです。つまり30代女性の4人に1人はお付き合いした経験がないのです。

恋愛経験がない方がこれだけ多い。ということは「独身の女性が多い。」ということが容易に想像できるのではないでしょうか。

そして人は同じ層や共通点がある方と一緒にいる傾向があるので、未婚の方の周りには未婚の方が集まっているということがわかります。

自分に合った婚活を実践できていない

30歳を過ぎ、「このままではやばい」と結婚を焦る気持ちが現れ、積極的に婚活に参加される方が多いです。彼氏なし・独身の30代の女性は自分に合った婚活方法が少しずれている気がします。

20代の時は若さが魅力なのでチヤホヤされるでしょう。しかし29歳を越えてからは婚活方法が少しづつ変わってきます。

よくあるズレている恋人がいない30代女性の婚活方法は、20代が多く集まっている婚活パーティーに参加していたり、未婚のお友達に素敵な人を紹介してもらったりと、ズレている気がします。

30代には30代の婚活方法がありますので、実践して見て下さい。

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恋愛に対しての意識が意外と低い

独身で恋人がいない30代女性は恋愛に対しての意識が意外と低いです。

先ほど明治安田総合研究所の調査結果を解説しましたが、30代女性の4人に1人はお付き合いの経験が一度もないので「恋愛をしたい」という気持ちなどが弱いことがわかります。

さらに先ほど上記で解説したように、同じ層・同じ共通点がある人同士で固まる傾向があります。なので未婚のお友達と集まったりして「恋愛をしたいよね。」や「結婚出来たらいいな~」などを口にはするものの、行動をされない方が多いです。

独身で彼氏がいない30代の女性は恋愛や結婚に対しての意識が低いと言えます。

仕事や趣味に打ち込んでいる

30代はある程度キャリアを積まれています。なので自分のやりたい仕事が見つかった場合、結婚や恋愛、婚活より仕事を優先したり、打ち込んだりできるのは素晴らしいですよね。

さらに30代は20代の時より少し収入が上がっていることでしょう。中には実家暮らしで収入のほとんどを趣味に充てることができる方も。

キャンプだったり海外旅行、スポーツに韓流・宝塚など趣味は人それぞれですよね。「趣味が楽しいから彼氏も結婚も婚活もどうでもいい。」と思っている方もいるでしょう。

私なんか趣味は特にありませんので趣味に打ち込める人は羨ましいです。それに人生は一度きりなので、自分のやりたいように生きていくことが大切です。

若いうちに結婚することを考えておらず、仕事や趣味に時間を使い楽しんでいている方に注意しておいてほしいことが一つだけあります。
ポラリス紅央
ポラリス紅央

婚活では若さは魅力です。

なので若い時期に趣味や仕事などに打ち込んでしまい40代や50代になり、婚活が上手く行かず、苦労することがありますのでご注意下さいね。

時間や経済的に余裕がある

30代独身女性は入社したての20代とは違い、ある程度キャリアを積んでいる方が多いです。なので新しい仕事を覚えるために夜遅くまで残業することも少ないですし、さらに20代の時より収入もアップしている人も多いでしょう。

上記と少し似た内容になりますが、趣味などに没頭できる時間や経済的に余裕があると言えます。

恋人がいない30代女性が結婚を焦る5つの瞬間

恋人がいない30代独身女性が結婚を焦る5つの瞬間について解説しています。結婚を焦る瞬間は以下の通りです。

  • 男性からチヤホヤされなくなった瞬間
  • 友達からの妊娠報告を受けた瞬間
  • 合コンのおそ誘いがなくなった瞬間
  • 結婚しなそうな友人が結婚した瞬間
  • 年下の兄弟が結婚した瞬間
  • 結婚の話題になると寂しい気持ちがあることに気づいた瞬間

男性からチヤホヤされなくなった瞬間

女性の場合、婚活では若さが一番の魅力です!なので20代はチヤホヤされていたけれど、30代になった瞬間チヤホヤされなくなるのは良くある話です。

「職場の上司が20代の時は優しく接してくれていたのに、30代になってからはちょっと冷たい。20代と30代では見た目とか大きく変わっていないのに・・・」

30代になった時チヤホヤされないことが原因で結婚を焦るということはよくあります。

友達からの妊娠報告を受けた瞬間

「家でゆっくりしていたら・・・携帯が鳴り、開けてみると友達からの妊娠の報告が。」

嬉しい気持ちでいっぱいになるけれど、気が付いたら悲しい気持ちになっている自分がいて、さらに自分に対して自信がなくなってくる。

ほとんどの方はご自身のお子さんが欲しいからご結婚されます。

「子供が欲しいから結婚したい。」と思っていても、結婚すらできません。ご自身のお子さんを持ちたい理想と結婚できていない現実の乖離に苦しめられる独身女性は多いのです。

合コンのお誘いがなくなった瞬間

今まで20代の時はお友達から合コンなどに誘われたり異性との出会いを提供してもらう経験はあったと思います。

ですが30代になると合コンなどのお誘いが急激に減ってしまった。ということはよくあります。一番大きな要因は今まで誘ってくれていたお友達が結婚したこと。合コンなどに行くということは職場での出会いが少ないことに繋がりますよね。

職場などの出会いも少ないこと合コンなどに全く誘われなくなったことお友達が結婚してしまったことの3つが重なり、結婚したい衝動に駆られてしまうのです。

結婚しなそうな友人が結婚した瞬間

「この人は結婚しなさそう(できない)だろうな~」と思っていた友人が結婚した時、「期待を裏切られた」という気持ちになって、焦っちゃいますよね。

なんとなく「独身仲間のあの子はしないだろうな~」と結婚しなそうな仲間を見つけて安心していたかもしれません。そんなお友達からの結婚報告を聞いた瞬間、安心していた気持ちが一気に不安に変わります。

「もしかして結婚していないのは私だけ・・・それだけは避けなければ。」

年下の兄弟が結婚した瞬間

自分より年上の兄弟が結婚した時、結婚を焦る方は少ないと思います。ですが年下の兄弟が結婚した時「年下の妹(弟)が結婚して、年上の私はまだ独身」と不安に感じます。

さらに親や親戚などから無言のプレッシャーを感じるかもしれません。

年下の兄弟が結婚した時、独身女性は結婚を焦る傾向があります。

家族の話題になると寂しい気持ちがあることに気づいた瞬間

20代のトークの話題は「恋愛について」だったと思います。30代にもなると既婚者のお友達が少しづつ増え始めると思います。話題がいつしか「家族について」に変わっていきます。

家族の話題になると話に入れず、寂しい気持ちになり、だんだん結婚していない自分に対して不満を感じはじめ、結婚を焦るようになります。

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独身で彼氏なしの30代女性の恋愛観とは?

ここでは独身彼氏なしの30代女性に共通するの恋愛観について解説しています!以下のことにあてはまっているのでしたら改善することからはじめてみましょう。

  • 私のすべてを受け入れてほしい
  • 私はまだまだ若い
  • 自信がなくて挑戦できない
  • 尽くしすぎる

私のすべてを受け入れてほしい

独身で恋人がいない30代女性は「私のすべて受け入れてほしい」という考えが強い傾向があります。

一時期「アナと雪の女王」の映画のワンシーンに「ありのままの姿を見せるのよ~」というのがありましたが、それを鵜呑みにしては危険です。

「私のすべてを受け入れてほしい。」という気持ちを持つことは悪いことではありませんが、その考えを行動にしてしまっては、ただのワガママの女性になってしまいます。もし当てはまるのでしたら改善されるのが、おすすめです!

難しくないのですぐに改善できると思います。

私はまだまだ若い

これは30代になりたての女性に多いです。

「私はまだ若い。30代になったばかりだから。20代の女性相手でもまだまだ対等に戦える。」と気持ちは一見強気で良さそうに見えますが、男性からすれば「わきまえてない。」という印象を持たれてしまいます。

なので30代にあった婚活プランや計画を立てるのが結婚への近道ですので、当てはまっているのでしたら、今一度検討して見て下さい。

自信がなくて挑戦できない

「結婚したいけれど、恋愛をしてきたことがないから挑戦できない。」と思っている方も一部いらっしゃるのではないでしょうか。

記事の冒頭でもお話しましたが、30代独身女性で恋人がいない割合は70%を越えています。さらに今までお付き合いした経験がない女性が多いので、恋愛に自信が持てない。ということはよく耳にします。

「今まで恋愛をしてこなかったから男性が怖い。」「どうせ私は男性に相手にされない。」自分に自信がなくて婚活に挑戦できない方は、失敗を恐れずに挑戦して見て下さい。

失敗を恐れて行動しなかったら一生結婚できないですが、失敗しても結婚はできます。大丈夫です。

尽くしすぎる

尽くしすぎる方も30代独身女性に多い傾向があります。他人に尽くすことは愛情があり、その愛情が深いですよね。

このことにあてはまっているのでしたらお相手との適切な距離を保つことを意識して見て下さい。

30代で独身・彼氏なしの女性が結婚する5つの方法

結婚する方法はいくつもありますが、ここでは今すぐに実践できる5つの方法に絞って解説します。

  • 期限を決める
  • 結婚像を明確に
  • 今の自分を状態を見つめる
  • 同時並行が大切
  • 今すぐに婚活アプリをインストール

期限を決める

まずは「いつまでに結婚するのか?」という期限を決めて下さい。期限を決めないと今、この記事を読んでいる間は結婚を焦っていますが、時間が経つと焦りが徐々に消えていきます。

なので期限を決めて下さい。さらに期限は「1年以内」とか「今年中に」という中途半端で曖昧な期限では意味がありません。

例えば2021/11/22までに結婚する。というような明確な期限を決めるようにしてくださいね。あと実現不可能は期限の設定はやめて下さい。

結婚像を明確に(有料級)

次にあなたの結婚像を明確にイメージして、紙に書いてください。

例えば右利き。身長は175センチ。顔は阿部寛のような醤油顔で、落ち着いた声で商社に勤めている年収500万円で誠実が似合う男性。と結婚して子供は1人でペットは飼わない。2LDKの賃貸に住むといった明確な結婚像をイメージして紙に書いて見て下さい。

明確にイメージすることで理想の結婚像からブレずに、婚活することができます。これはあくまで例なのでこれよりさらに深くイメージでき、紙に書いて婚活すればきっとあなたの思い通りに進みます。

今の自分の状態を見つめる

理想の結婚像をイメージ出来たら次は今の自分を見つめて下さい。理想像をイメージできてもその通りになるとは限りません。今の自分はどの地点にいるのか確認しましょう。

確認出来たら自分に何が足りないのか明確になると思います。例えば600万円の阿部寛似の誠実な男性がどこにいるのか考えてみましょう。きっと結婚相談所にいるのではないでしょうか。

そしてどこの結婚相談所に通うかを考え、さらに結婚相談所に通う費用はいくら必要かを調べ、結婚相談所に通う準備を始めます。

同時並行が大切

例えばA社の結婚相談所に通うことに決めたとします。でも理想の男性がいなかったら時間を無駄にしてしまい、最初に決めた日付には間に合わなくなりますよね。

なので保険をかけておくことが大切です。

別の結婚相談所に通うなり、婚活アプリに登録してなり、1つにだけ絞ると、失敗した時時間を無駄にした気分になり、婚活をするモチベーションが維持できなくなります。

なので同時進行しておいて保険をかけておくことが大切です。それなりに費用は掛かってしまいますが、あなたの今の若さを無駄にすることを考えたら、正直安いです。

今すぐに婚活アプリをインストール

女性の場合完全無料で使える婚活アプリが多いです。なのでこの機会に以下の3つの婚活アプリをインストールしておきましょう。

結婚相談所に通うつもりだし婚活アプリは必要ないかな~

その考え方は非常に危険です。

100回打席に入るバッターと1回しか打席に入らないバッターとではどちらの方が多くヒットを打てますか?

明らかに100回も打席に入れる方が多く打てますよね。

婚活は運の要素が非常に強いです。運の要素が強い分、広く活動することで運すらも味方につけようという作戦です。この作戦は理に適っているのではないでしょうか。

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【拒否】男性が怖いと思う30代独身女性の特徴12選!脱、独身女性への道
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