《2021年/マッチングアプリで疲れた人向け》疲れた時にピッタリの対処法14選

□毎日断れ、ダンダン自分に自信がなくなってきた。

□仕事に疲れてやり取りするのが億劫になってきた。

□タイプでない人からのメッセージを返すのが面倒になってきた。

□いいねなどをしても相手に自分の存在を気付いてもらえないから、いいねなどをすることに「これって本当に意味があるのかな？」と疑問を感じ、しんどくなってきた。

□最初はワクワクしていた婚活アプリも今となっては、自分は何をしたいのか。がわからず、婚活に対して気持ちが冷めてきた。

□ウソをついたり経歴を誤魔化してくる人が多く、マッチングするたびに相手を疑わないといけないから、疲れてきた。

□とりあえず全く成果が出ないので全てを投げ出したい。

これらのうちどれかにあてはまっている方は間違いなく婚活アプリに疲れています。

実はマッチングアプリを利用している男女、84%は婚活以外が目的なんです。なのであなたがマッチングアプリで疲れるのは当たり前の事実なんですね。結婚を目指すなら、結婚したい人だけが集まる場所で婚活するのが一番です。

私がオススメなのは結婚相談所「ゼクシィ縁結びエージェント」です。

ゼクシィ縁結びエージェント

ゼクシィ縁結びエージェント：《業界水準3分の1の結婚相談所》

結婚に寄り添った結婚相談所だから、成婚まで最多5カ月間のスピード！
リーズナブルな価格だからはじめやすい！(初期費用、お見合い料、成婚料ナシ)
3年連続オリコン顧客満足度No.1(20代、30代、40代の年代別でもNo.1)
ゼクシィ縁結びエージェントの男女比は47：53
運営会社は上場企業のリクルート
全国に28店舗あるので通いやすい
8割の会員が登録後、1ヶ月以内にデート成立！
圧倒的コストパーフォーマンスの結婚相談所

＼まずは無料の資料請求もしくは、お近くの相談所へ！／

ゼクシィ縁結びエージェント

この記事の要点
婚活アプリで疲れてしまう10の原因とは？
婚活アプリで疲れやすい人に共通する５つの特徴
婚活アプリで疲れた時に使える14個の対処法
まとめ

この記事の要点

婚活アプリやマッチングアプリで「疲れた」と感じる人は87%
疲れる原因は人それぞれ
理想が高く、自分のことを客観的に見れない方には向いていない
疲れを解消する方法は14種類
一番の解消法は歯磨きするのと同じようにアプリするのを習慣化
大前提に自分に合った婚活方法を利用する

婚活アプリで疲れてしまう10の原因とは？

1. 無意識のうちに理想が高くなっている
2. お相手に無駄に気を遣いすぎている
3. 全員に本気になっている
4. マッチングしても一切メッセージが来ない
5. タイプでない人とのやり取りが多い
6. そもそも婚活アプリに期待していない
7. 1日に送るメッセージの数が異常
8. 会話が続かない
9. 自然な出会いを求めている自分がいる
10. 断られるのが怖い

婚活アプリで疲れる原因って結構多いんです。ではどのくらいの人が「疲れた」と感じているのでしょうか。

うがーーーってなって、金曜日に婚活アプリ開いたけど、もう疲れた…むり。向いてない
— Fuco / 働く関節リウマチさん🐰 (@idol_nandesho) February 28, 2021

婚活アプリに疲れたよパトラッシュ…(:3 」 ∠)
このままでは永遠に彼女すらできなさそう…(:3 」 ∠)
— おぱか (@OrthoOpaka) December 4, 2020

おはようございます
そういえばね
婚活アプリは消しました
あまりに残念な人が
多くてさ
人生に疲れたオジサンばっかに
❤️送られて萎えまくって（笑）
ちょっとイケてそうだと
横柄な態度
「お前だから結婚出来ねぇんだぞ」
と、説教したくなるよな人多数
あぁ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)残念
— ゆぅ🍃 (@ikenaikamo12) December 25, 2019

婚活アプリで疲れやすい人に共通する５つの特徴

婚活アプリで疲れる原因について見てきました。

では次はどんな人が婚活アプリで疲れてしまうのか？

疲れやすい人の特徴は以下の通りです。

真面目でマメな人
相手の悪い所に目がいってしまう人
自分を客観的に見れない人
目標がブレブレの人
傷つくことを恐れている人

婚活アプリで疲れた時に使える14個の対処法

ここでは婚活アプリで疲れた時に使える14個の対処法について紹介しています。

思い切って婚活アプリをやめる
婚活アプリを一時休会するのも1つの手
違うアプリを使うことを検討する
自分のプロフィールをもう一度見直すこともアリ
どうしてもの時は、婚活自体を諦める
違う婚活方法にトライする
ブロックしてストレス発散
病院を受診する
やり取りをする相手を厳選する
人と会うのが疲れたら、ぶっちする
相手に対し過度な期待感を抱かない
時間を決めてアプリを利用する
結果を焦らない
自分を信じることが最大の武器

1.思い切って婚活アプリをやめる

思い切って婚活アプリをやめる。婚活アプリで疲れた場合、思い切って婚活アプリをやめることを検討してみて下さい。

婚活アプリにはエージェントがいません。なので自分に合いそうなお相手をメッセージのやり取りやプロフィールから見つけないといけません。

自分に合いそうなお相手を見つける工程が大変。と感じる方には別の婚活方法がありますので試してみて下さい。

私のオススメはゼクシィ縁結びエージェント(結婚相談所)に入会することです。

理由は

3年連続オリコン顧客満足度NO.1
20代・30代・40代のすべての年代でもNO.1
料金が結婚相談所業界水準3分の1以下(初期費用・お見合い料・成婚料ナシ)
会員登録してから1ヶ月以内にデート成立率が80%越え

ゼクシィ縁結びエージェント

2.婚活アプリを一時休会するのも1つの手

婚活アプリに疲れた時、一時休会するのも1つの手です。

先ほどの退会とは違い、疲れが改善したらいつでも戻ってくることが可能です。「結婚はしたいけれど、今は疲れてしまってアプリを続けるのがしんどい。」という方にオススメです。※ただ休会中も料金が発生するので、休会する前にチェックしておきましょう。

私のオススメは1ヶ月間アプリから離れることです。3ヶ月以上休会する場合は、退会した方がオススメです。休会中も料金が発生するため。

3.違うアプリを使うことを検討する

違うアプリの利用を検討されてみてはいかがでしょうか。

もしかしたら今お使いのアプリがあなたに合っていないかもしれません。

40代で20代向けのアプリを使っていて失敗した。という話をよく耳にします。そして自分に合ったアプリを選びなおし、成婚される方が多いのです。

なので婚活アプリを使っていて疲れたと感じる場合、もしかすればご自身に合っていないアプリを使われているのかもしれません。

30、40代にオススメの婚活アプリは「ユーブライド」

会員数	累計200万人(2021/5月現在)
主要年齢層	男女ともに30～50代
月額料金	4,500円(税込)
オススメの人	本気で結婚したい人

ユーブライドの特徴・ユーブライドの運営実績が20年
・1ヶ月無料キャンペーン中
・利用開始3ヶ月で結婚する会員が6割
・恋愛目的以外の人がいない

＼今ならじっくり試せる1ヶ月無料キャンペーン中／

ユーブライド公式

ユーブライドを詳しくみてみる

離婚歴がある方にオススメの婚活アプリは「マリッシュ」

会員数	累計80万人(2021/5月現在)
主要年齢層	男女ともに30～50代
月額有料会員(男性のみ)	3,400円(税込)
オススメの人	シングルで本気で結婚したい人向き

マリッシュの特徴・女性は完全無料で利用可能
・会員の9割が離婚に対してポジティブイメージ
・ほとんどの人が3ヶ月半で恋人を見つけている

＼平均3ヶ月半で恋人ができている！女性は無料！／

マリッシュの公式サイト

自分と同じ価値観の人と結ばれたい人には「ペアーズ」

会員数	累計1,000万人以上(2021/5月現在)
主要年齢層	男女ともに20～30代
月額有料会員(男性のみ)	3,590円(税込)
オススメの人	いい人がいれば結婚したい人向き

ペアーズの特徴・恋愛初心者が必ず初めにインストールする
・累計会員数が1,000万人と国内最大級
・女性は完全無料
・価値観や考え方で繋がれるコミュニティーがある

＼女性は無料！月に12,000人に恋人ができている！／

ペアーズの公式サイト

自分にピッタリの婚活アプリを使ってみましょう。

100人が良いと答えるアプリでも、はっきり言ってあなたにとって良いものかどうかは分かりません。

人は同じ人間でも考え方や価値観をはじめ色々違うからです。

口コミが悪いアプリでもあなたにはピッタリかもしれませんし、良いアプリでもあなたには合わないかもしれません。

実際に使ってみないと答えは出ません。

なのでまずは口コミを気にするより実際に使ってみてください。
吟味した上であなたに合うアプリを使い、理想のお相手を見つけ出してください✨

4.自分のプロフィールをもう一度見直すこともアリ

自分のタイプの人に「いいね」などをしても全く気付いてもらえない。

反応が一切なくて、反応があるのはタイプじゃない人から・・・。

という場合はプロフィールを思い切って変えてみましょう。

実はプロフィールを変えるだけでもらえるいいねの数やマッチング率が大きく違ってくるんです。

マッチング率が劇的にUPするプロフィール写真とは

☑自然な笑顔の写真
☑女子アナのメイクを参考にした写真
☑はっきりとわかりやすい写真
☑顔写真のアップより全身の写真

これらを意識して写真を変えてみて下さい。もし自分では判断しにくい時は、家族や友人などに客観的なアドバイスを求めるのがオススメです。

マッチング率が劇的にUPする自己紹介文とは？

☑人物像が想像しやすい自己紹介文

人物像が想像しやすい自己紹介文

自己紹介文はプロフィール写真より見られます。文章からどういった人なのかを知るためです。なので人物像が想像しやすい自己紹介文だとマッチング率が大幅に上がります。

逆にNGな自己紹介文とは？

☑奢ってもらって当然。という自己紹介文はダメ
☑上から目線の自己紹介文はだめ
☑読んでいて暗い気持ちになる自己紹介文は絶対にダメ！
☑条件が厳しい自己紹介文はダメ

奢ってもらって当然。という自己紹介文はダメです！

「デート代は男が出して当たり前。」「お金が全て。」などと書くのはダメです。

清々しく見えますが、この自己紹介文を良いと思う人は少ないでしょう。マッチングしにくくなります。

上から目線の自己紹介文はだめ

結婚は契約です。契約を結ぶ相手に対して上から目線だと、お相手から嫌悪感しか抱かれません。

読んでいて暗い気持ちになる自己紹介文は絶対にダメ！

例えば「今までの恋人はお金目当てで最悪でした。」や「付き合った相手は全員浮気者でした。」「今までロクな恋愛をしてこなかったです。」「結婚して会社を辞めたい。」などなど。

このようなことが書かれていると読み手の気持ちが暗くなり、マッチングしにくくなります。

条件が厳しい自己紹介文はダメ

自分の実力以上の条件を求める人は中々マッチングしません。たとえば、年収300万円の方が結婚相手には1,000万円以上を求めると、今の婚活市場では敬遠されてしまいます。

条件を付ける時はご自身の実力に見合った条件が大切です。

5.どうしてもの時は、婚活自体を諦める

あなたの人生において婚活より大事なものは他にもあります。なので婚活に命や時間をかけるべきではないと考えています。

休みの日や仕事が終わってからの時間を成果がでない婚活に割いても、正直虚しさしか残りません。
好きなことに時間を割き、上手く行かなくても「今度こそは上手くやる。」と前向きな気持ちになりますが、好きでもないことに時間を使い、上手く行かなかったら「あ～時間を無駄にした。」と感じます。

思い切ってやめるのも1つの手です。

6.違う婚活方法にトライする

婚活アプリを頑張りすぎて疲れてしまった場合、婚活方法が合っていなかったのかもしれません。そういった時は、婚活パーティーや結婚相談所など、婚活アプリとは違う婚活方法を試してみてはいかがでしょうか。

私のオススメはゼクシィ縁結びエージェント(結婚相談所)に入会することです。

理由は

3年連続オリコン顧客満足度NO.1
20代・30代・40代のすべての年代でもNO.1
料金が結婚相談所業界水準3分の1以下(初期費用・お見合い料・成婚料ナシ)
会員登録してから1ヶ月以内にデート成立率が80%越え

ゼクシィ縁結びエージェント

7.ブロックしてストレス発散

お相手をブロックした時、胸の中がスーッとする爽快感を感じたことがある人にこの方法はオススメです。

婚活アプリではたくさんの人と関りを持つので、気を遣ったりして、日々ストレスが溜まっていきます。ストレスを抱えたままでは、会社の部下に理不尽に当たってしまう可能性があります。

そうなると部下からの信頼も得ることができず、さらにストレスを抱え込んでしまうことにも繋がります。増々悪循環に陥ってしまいます。

気に入らないお相手をブロックすることでちょっとしたストレス発散に繋がります。婚活アプリで疲れることも多少は軽減できるのではないでしょうか。

8.病院を受診する

昨今では「婚活うつ」という言葉があります。婚活をしていて、全然上手く行かず、食事がのどを通らない。「もしかしたら僕(私)鬱かも」と感じた場合、病院に受診するのも大切です。

日常生活で支障をきたす恐れがあります。

9.やり取りをする相手を厳選する

たくさんの方とやり取りをしている方が大半だと思います。逆にやり取りする相手の条件を決め、条件に合った人にメッセージをすると精神的な負担が軽減されます。

理由はたくさんの方とのメッセージをしていると、対応や内容が雑になり、成果が全くでない。ということを防ぐことができるからです。

もし窓口を広く設定しているのでしたら、一度狭く設定するのがオススメです。

10.人と会うのが疲れたら、ぶっちする

せっかくの休みの日が婚活アプリで知り合った人とのデートで埋まっていて、疲れている場合ぶっちするのもアリです。

そんなことされたら困りますよ。
だって僕はプランを立てているのですから・・・怒

という声が聞こえてきそうですが、私にとって大事なのはこの記事を読んで下さっているあなたです。あなたにとってベストな道を提案していますので、疲れているのでしたらぶっちするのもアリです。

※ただぶっちし過ぎには注意が必要です。
アプリ内で有名になりマッチングしても、デートをするのが困難になってしまいます。

休みの日がデートで埋まりすぎて、精神的に疲れているのでしたらリスケするのもアリです。

11.相手に対し過度な期待感を抱かない

お相手に対して過度な期待感を抱くと精神的に疲れてしまいます。

マッチングした相手に過度な期待感を抱くと、予想より下だった場合の「私の思っていた人とは全然違う～」ということになりますので、「だいたいこんなもんでしょう」と思っていると、予想より下だった場合でも全然苦しくありません。

経歴や勤めている会社が素晴らしくても過度な期待感を抱くと、疲れてしまいますので、フラットな気持ちでいるように心がけて下さい。

12.時間を決めてアプリを利用する

時間を決めて婚活アプリを利用している人はきっと少ないと思います。疲れた時、時間を決めてアプリを利用するのを検討してみて下さい。

何時から何時までアプリをする。という風に習慣化すれば、寝る前にする歯磨きと一緒でダンダン苦に感じなくなるのではないでしょうか。

13.結果を焦らない

上手くいかない時「早く結果を出したい」と焦る気持ちはわかります。

でもね。焦っても正直いいことはありません。

「結果を出そう。出そう」と焦って行動しても空回りする方をたくさん見てきました。
なので焦らずに時にはじっと待つ時も必要ですので、焦らず落ち着いて行きましょう。

そんなこと言われても焦ってしまう人がたくさんいるでしょう。婚活では焦りは禁物です。焦って結婚して「結婚するんじゃなかった。」という風にならないために落ち着いて行きましょう。

家買うんじゃなかった
車買うんじゃなかった
相談するんじゃなかった
付き合うんじゃなかった
結婚するんじゃなかった
— YUTAKA@SEO&ライティング勉強中 (@YUTAKA_writing) April 6, 2021

結婚なんかするんじゃなかったと、過去最高に後悔してる。
価値観が合わないとか加齢とともに魅力の変化があるとか、家族として受け入れられる様になってきたけど、相手を利用して楽することだけを考えるのは人として受け入れられない。
— ひろ (@hiro_saan) April 4, 2021

14.自分を信じることが最大の武器

成婚される方にはいくつか共通点があります。
そのうちの1つが「自分は必ず結婚できる。」と信じていることです。

自分を信じることができる人は見た目が多少悪くても、信じるだけの根拠があります。例えば収入が高いことや人と誠実にお付き合いしているなど。

信じていると多少上手く行かなくてもポジティブに振舞ったり、試行錯誤を重ねます。そして気が付けば成婚できている。という状態になります。

上手く行かない時、疲れている時こそ自分を信じることが大切です。